Gymnastique aux agrès




La gymnastique aux agrès individuels (GAI) est une discipline sportive qui consiste à enchaîner des éléments gymniques sur des engins.
Il y a 5 engins :

  • les anneaux balançants
  • le saut avec mini-trampoline
  • la barre fixe (reck)
  • le sol
  • les barres parallèles (uniquement pour les garçons)

La gymnastique aux agrès développe des qualités de coordination de manière variée, renforce tout l'appareil locomoteur, améliore la souplesse.

7-8 ans est l'âge idéal pour débuter.

Il y a 7 catégories  (C1 à C7) + une catégorie dame/homme.
Ce sport très technique demande de la rigueur et de la discipline.

Deux entraînements hebdomadaires :

  • mardi à Satigny  (17h30 à 20h)
  • jeudi à Dardagny (17h30 à 20h)

En principe,  nos gymnastes participent à 5 concours par saison.

Le système de notation est de 10. À partir de cette note,  les juges retirent des points si les gymnastes chutent ou effectuent des fautes techniques et des imperfections.

Pour les concours, un justaucorps de section est prêté aux gymnastes, dont une participation financière vous sera demandée.

Un cours d'essai a lieu dans le courant du mois de mai.
LA GYMNASTIQUE C'EST CHIC


 Horaires

Satigny mardi 17h30-20h00

Dardagny jeudi 17h30-20h00


 Encadrement